Todo sobre ESO
¡SOS! No tengo sexo porque estoy gorda
Ya lo sabés: no hay peor balde de agua fría a la hora de calentar la cama con tu chico que sentirte poco sexy y atractiva. ¡Pero la realidad es que esta obsesión está sólo en tu cabeza! Dejá de darte manija con esos rollitos y enterate cómo amigarte con tu libido.

¿Te identificás?: Él inicia la situación pero la verdad es que no tenés ni un poco de ganas. Entonces accedés sólo para no decepcionarlo o explicarle que realmente te sentís lo menos hot del mundo.

¿O esas veces en que preferís que todo arranque y termine en la posición del misionero porque es la única en la que no te puede ver ni la panza ni la cola? La cuestión es que dejar de sentirte sexy debido a tu peso y perder el deseo es más común de lo que parece.

Este proceso también tiene una explicación médica: al aumentar de peso tu producción hormonal se modifica y eso tiene un impacto directo en tu deseo sexual.

Al mismo tiempo el incremento del colesterol asociado a la gordura u obesidad impacta directamente sobre tus vasos sanguíneos y lentifica el flujo de la sangre hacia tu zona pélvica.

¡Pero no nos engañemos! El principal factor que se pone en medio del goce absoluto y vos es tu cabeza. Sí, obsesionarte con tu peso, con esos rollitos, con la celulitis y mil cosas más sólo va a conspirar en contra de tus orgasmos.

Es verdad que las ganas a la hora de sacarse la ropa están íntimamente relacionadas con la confianza personal y una buena autoestima. Pero también es cierto que todo se ve mejor o peor en relación con qué lo compares.

Por eso dejá de ponerte como referencia a esas modelos esqueléticas o cualquier figura que tenga un impacto negativo en cómo te percibís.

También date cuenta que muy probablemente tu pareja no esté obsesionado con algún kilo de más o tu piel de naranja en los muslos. ¡Él te ve divina y le encantás así como estás!

La clave es practicar para volver a disfrutar cuanto antes. ¿Cómo? En primer lugar podés probar hacer algún ejercicio cardiovascular. Está comprobado que las mujeres que realizan alguna actividad física se sienten mejor consigo mismas y elevan su impulso sexual.

También podés poner tu dieta a prueba. ¿Sabías que algunos alimentos te ayudan a ser más orgásmica? Llená tu heladera de espárragos, paltas, arándanos, salmón y huevos ricos en Omega-3.

Y finalmente acostumbrate a vos misma. Aprovechá cuando salís de bañarte y en lugar de ponerte una bata pasá un tiempo frente al espejo observándote sin poner el acento en eso que tan poco te gusta. Mirate, tocate y hacete amiga de tu anatomía.

No hay excusas para dejar de disfrutar de la sexualidad junto a la persona que elijas. Con unos simples consejos y aprender a quererte como sos tenés la mejor cama del mundo asegurada.
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